1. 增加白天摄入量 既然妈妈们担心孩子晚上饿得慌，那么不妨从根源上断绝这一问题。一旦发现孩子有饥饿信号就立马喂食，在晚上睡觉之前宝妈们也可以适当的给孩子喝点奶，以防孩子半夜饿醒，但是要注意喝完之后漱口刷牙，避免龋齿。
2. 拉长时间间隔 作为家长，肯定比谁都希望孩子能够自主入睡并且睡整觉，但是往往天不遂人愿，很多宝宝不喝奶就会嚎啕大哭，甚至不给奶就能嚎一晚上。对于这种宝宝，直接断夜奶显然不可取，但是家长们可以采取拉长时间间隔的方式。孩子醒过来的时候可以先哄哄孩子但是别着急给奶吃，采用迂回曲折的战术。等孩子适应之后就开始拉长时间间隔，一步步断掉夜奶。
夜奶虽然能够给予孩子安慰，但是其中潜在的危害也不容小觑，家长们万万不可丢了西瓜捡芝麻，面对断夜奶这件事只有三字要领：稳准狠！
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